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Conseils pour choisir sa première planche de surf

Ce choix sera dès les premières vagues une des clés de voûte de votre apprentissage. Il vous permettra de progresser et de vous amuser, en nivelant votre motivation par la réussite. Et cela vaut encore plus si vous débutez dans une école de surf à Seignosse, lors d’un cours de surf, d’une initiation au surf ou d’un stage de surf à Seignosse avec un moniteur de surf expérimenté.

Si ce choix d’outil de glisse n’est pas le bon, alors les conséquences risquent d’être compliquées, décourageantes et frustrantes, quel que soit le spot, même à Seignosse, pourtant réputé pour ses vagues idéales pour apprendre le surf.

Publié le 27/06/2025

Quelles sont les dimensions de la planche pour débuter ?

La vitesse d’apprentissage est liée au nombre de vagues que l’on a déjà prises. Il est donc important d’avoir une planche qui soit facile à la rame, avec un volume qui permet de compenser le manque de physique spécifique du surfeur débutant. C’est un point que nous abordons toujours en début de cours de surf à Seignosse, car choisir une planche adaptée, c’est s’assurer de prendre un maximum de vagues, donc de progresser plus vite.

Le volume n’est pas le seul paramètre à prendre en compte, la largeur, la longueur et l’épaisseur définissent un volume de planche mais il faut garder des proportions qui vont vers la facilité pour un débutant. Dans l’idéal pour des mensurations données, la planche du débutant sera épaisse en son centre, d’une largeur supérieure à la moyenne pour permettre les erreurs de placements de pieds, et d’une longueur suffisante pour autoriser une bonne vitesse de déplacement et un bon départ en vague. Ce sont les types de planches que nous utilisons lors de nos leçons de surf à Seignosse, pensées pour maximiser votre plaisir dès les premières vagues.

Du coup, on imagine cette planche comme étant assez longue et large et épaisse, un engin plus encombrant qu’une planche de pro (pas faite pour les mêmes objectifs et la même personne !). OUI, c’est exact, ce volume sera une clé de succès et ce choix pertinent n’appartient qu’à vous ! Une planche est un lot de compromis négociés par rapport à son niveau (débutant), à la facilité que l’on veut intégrer à ce projet par rapport à ses aptitudes physiques dans l’eau, mais aussi au type de vague surfée (taille, vitesse de déferlement, forme, type de déferlement ….).

Ce compromis ne permettra donc pas juste avec une seule planche de correspondre à tout type de conditions par rapport à votre niveau : souvent un surfeur possède plusieurs planches adaptées aux conditions et aux endroits(spot) qu’ils surfent : petites ou grosses conditions, vagues tranquilles qui déferlent lentement ou vagues rapides offrant des sections tubulaires, les planches composants son quiver sont un savant compromis entre son âge, ses capacités aquatiques, la fréquence de pratique, le niveau de pratique, le type de spot et la puissance des vagues surfées. À Seignosse, cette diversité de vagues permet justement d’apprendre à s’adapter, un vrai plus pour ceux qui veulent apprendre à surfer durablement.

Mais là on parle plus du surfeur qui a déjà débuté et qui a su s’adapter à son environnement pour pouvoir progresser et pratiquer assez fréquemment, revenons à notre sujet principal, le choix de la planche débutant !

à l’école de surf et dans les cours de surf c’est la zen attitude, yoga sur la planche
En quoi est faite ma planche de surf pour débuter ?

Justement, sur le plan des matériaux qui la constitue, on a deux grand types de planches s’adressant au débutant :

  • les planches dites en dur, faites d’un bloc de mousse mise en forme artisanalement et stratifiées avec de la fibre de verre et de la résine. Légères et réactives, elles sont aussi plus fragiles et nécessitent parfois des réparations pour qu’elles restent étanches car une planche qui prend l’eau, prend du poids et devient fragile. C’est un type de planche qui n’est généralement pas utilisé pour les premiers cours de surf à Seignosse, sauf dans le cadre d’un passage à un niveau plus avancé.
  • les planches en mousse sont quant à elles plébiscitées dans toutes les écoles de surf à Seignosse, pour la sécurité en premier lieu mais aussi pour leur facilité d’utilisation : des volumes et des côtes étudiés pour correspondre à un très grand nombre de débutants, elles sont stables, solides, et idéales pour prendre ses premières vagues en toute confiance. Elles permettent de se concentrer sur les sensations sans la peur de se blesser. C’est le choix que l’on propose dans nos initiations au surf à Seignosse, et cela vous aide à progresser sereinement.

Mais elles n’ont pas que des avantages : après 30 sessions, il est déjà temps de passer sur une planche plus performante, une planche dure, car la mollesse de votre planche en mousse ne permettra pas de rejoindre des portions rapides de la vague dans lesquelles vous êtes capable de surfer à ce stade…son volume devenu excessif par rapport à accroissement de vos capacités aquatiques ne permettra pas l’exécution complète des manœuvres que vous commencez à esquisser… Vous voudrez également commencer à faire des « canards » pour pouvoir passer plus facilement la barre de vagues pour accéder au large (passage avec la planche sous la vague), mais votre planche en mousse des débuts ne vous permet pas d’aller assez profond sous l’eau pour éviter la puissance de la vague qui n’est qu’en surface, alors vous vous faites balayer à chaque tentative…

Même à ce stade là, le choix de votre deuxième planche sera critique et décisif : ne pas descendre trop en volume, continuer de privilégier la facilité de rame et le départ en vague avec tjrs un peu de volume, car vous n’êtes pas seul dans l’eau au milieu des vagues, il y a plein de collègues surfeurs qui veulent beaucoup de vagues, ce qui entraine une concurrence sévère sur la vague, et si on opte pour un peu plus de volume que son niveau, on aura tjrs le petit plus par rapport aux autres qui fera que vous aurez vos vagues si vous savez aller les chercher !

le moniteur de surf vous accompagne et vous conseille dans votre cours de surf à chaque vague
Une évolution progressive

Comme on le rappelle souvent lors des stages de surf à Seignosse, le parcours classique du débutant commence dans les mousses avec de l’eau à la taille , comme les écoles le font la plupart du temps pour l’apprentissage, les premières vagues seront prises tout droit et non sur le côté, il s’agit de commencer à avoir des appuis sur la planche et apprendre à la maitriser, puis au bout de quelques séances et avec ces acquis, on cherchera à aller de côtés dans les mousses, à faire les premiers « virages » pour préparer sa première vague « bleu », celle qui n’a pas encore cassé et que l’on trouve plus au large en général (en principe on cherche à aller un peu au large entre la 5ème et 10ème session). À ce moment, vous êtes déjà plus autonome, surtout si vous avez été guidé par un professeur de surf à Seignosse.

Encore une vingtaine de sessions et la planche en mousse sera complètement obsolète….mais elle nous aura rendu de beaux services, comme celui ne nous sentir à l’aise et en sécurité, mais son volume excessif et son manque de nervosité vont vite vous pousser à évoluer…le problème, c’est qu’à ce stade-là, on est pas encore très marin dans nos efforts et passer la barre est un vrai défi, tant physique que stratégique, alors les jours possibles sont rares et cette phases peut être longue et laborieuse, il faut donc rester sur cette planche en mousse et ne pas acheter trop vite une planche en dur, à moins de pouvoir avoir les deux…

De toute façon, vous pourrez toujours garder cette première planche qui offrira à vos amis leurs premières vagues, ou bien la revendre sur le marché de l’occasion où l’on trouve d’ailleurs tous les types de planches et en grand nombre !

Et le prix dans tout ça ?
Pour ce qui est du prix, une planche large neuve en mousse coute environ 450€, on peut trouver des occasions dans les 200 euros et moins, mais il faudra lors de l’achat, bien évaluer l’état général de la planche (attention au poids et aux pliures…).
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